어디서든지 할 수 있는 가장 간단한 방법이에요.

근데 숨을 참아도 잘 멈추지 않는다면

숨을 크게 들이마시고 내뱉고를 반복한 후,

코와 입을 막고 20~30초간 숨을 꾹 참으면 곧 멈춰요.

숨을 참은 채로 물을 마시는 것도

빨리 멈추는 방법 중 하나이니, 기억하세요~

2. 혀 잡아 당기기

손으로 혀를 잡고 30초간 당겨주세요.

그럼 성대가 열리게 되면서

공기가 들어오면서 멈추게 해줘요.

혀를 잡아 당길땐 부드럽게 당기면서

신경자극을 해주는게 좋아요

3. 허리 숙이고 물마시기

딸꾹질을 멈출수 있는 가장 강력한 방법이요.

허리를 90도를 굽힌 후 물을 한잔 마시는 거에요.

딸꾹질로 생기는 기도의 경련을 완화시켜 줍니다. 

4. 설탕 녹여먹기(강추_각설탕)

설탕은 미주신경을 자극하여

딸꾹질을 멈추는 데 도움이 되요.

세계 유명 의학 잡지에도 효과가

입증된 방법이라고 하니 효과가 좋겠죠?

설탕을 혀로 천천히 녹여 먹으세요.

어느 순간 딸꾹질이 멈춰져있을 거에요^^

5. 얼음씹어먹기

갑자기 너무 차가운 음식 등을 먹으면

딸꾹질을 일으키는 신경이 다시 자극이되서

딸꾹질이 가라앉는답니다.