해보면 알수있지

급체했을때 소화제보다 더 빠른 효과

주변에 많고 많은 음식들을 먹다보면 급체할때가 오는데요
그렇게 급체했을때 어떻게 해야하는지에 대해 포스팅할께요!!



급체했을때 증상 6가지


1. 두통, 구토, 복통, 설사등이 동반

2. 트림이나 메슥거림

3. 명치 부위가 결리고 답답하고

4. 음식이 목에 걸린듯 하거나 배가 가득 찬 듯한 증상을 느낄 수 있습니다.

5. 식은땀이 나거나 손발이 차가워지고 기운이 없으며

6. 고열이 나타나기도 합니다.




급체했을때 대처방법


1. 지압

(보통 엄지와 검지 사이 부분을 지압하는데 손보다는

등(날개뼈 아랫부분)을 지압해주는게 더 효과적입니다.)


2. 무즙마시기


3. 따뜻한 차마시기


4. 족욕


5. 물구나무서기 


6. 가벼운 운동




소화에 도움이 되는 음식


강황



생강