칡즙효능

우리나라 곳곳에서 낮은 산과 들에서 자라는 

칡은 덩굴식물의 일종으로 100m - 1200m의 

토질이 좋으며 양지바른 언덕 혹은 산기슭에서

서식합니다. 

예로부터 많은 사람들의 여름철 건강식품

으로 흙속의 진주라고도 불리는 칡은 식물성 

에스트로겐이 가장 많이 함유되어 있어 

어린잎, 칡뿌리, 칡꽃 등 버릴것이 없습니다. 

그외에도 비타민, 수분, 카테킨, 철분, 에스트로겐 

등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 

1. 숙취해소 

칡뿌리에 풍부하게 함유되어있는 퓨에라린 

성분은 부작용없이 숙취를 해소시켜 주는 

역할을 합니다. 또한 칡이 함유하고 있는 

수분 함유량이 높아 숙취를 풀어주어 

간 기능을 보호하는데 효과적입니다. 

2. 갱년기증상완화

여성 호르몬 성분 중 하나인 에스트로겐 

성분은 갱년기 증상 완화에 효과적인것으로 

알려져있는데요 칡에는 식물성 에스트로겐 

성분이 석류의 625배, 콩의 10배를 함유하고 

있어 갱년기에 나타나는 증상인 안면홍조, 

식은땀, 불면증, 골다공증 등에 효과적입니다. 

3. 노화예방

칡즙은 신진대사 촉진, 체력 향상에 효과적이며 

노화를 예방해줍니다.

4. 중금속중독예방

칡에 풍부하게 함유된 페리페놀 성분은 중금속 

중독을 예방하며 체내의 중금속 분해 및 배출에 

도움을 주는 역할을 합니다. 

5. 각종 성인병

칡에 풍부하게 함유된 식이섬유와 사포닌 

성분은 심장병, 당뇨, 성인병, 고혈압, 

암예방에 효과적입니다. 

3. 부작용

칡은 차가운 성질의 약초로써 평상시 몸이 찬 

사람이 과다복용시 설사 또는 복통이 생길 수

으며 장기간 복용시에는 간기능 개선 보다는

간의 손상을 줄 수 있으니 일정기간 섭취 

후에는 휴식기를 갖는것이 좋습니다.

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