홍초효능 9가지 알아보기

오늘은 홍초효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

식초가 몸에 좋은건 익히 알려져 다 알고 있는 사실이지만 

자극적이어서 식초만 먹기엔 거부감이 듭니다.

그래서 시지 않고 부드럽게 마실수 있는 웰빙 과실초로

만든것을 홍초라고 합니다.

 일반 식초의 산도보다 약 5% 정도 낮고 거부감 없이 좋게 먹을 수 있습니다. 

1. 체질변화

잦은 인스턴트 식품의 섭취와 육류의 섭취로 인해 몸은 산성화체질로 바뀌기 쉽습니

다. 산성화체질은 아토피, 천식, 고혈압, 뇌출혈등 각종 질병의 원인이 됩니다. 알칼

리성 식품인 홍초를 꾸준히 섭취하게 되면 산성화된 몸을 중화시켜주는 홍초효능이 

있습니다.

2. 피부미용

풍부하게 함유되어 있는 각종 아미노산과 비타민은 피부를 곱게 만들어 주며 수분

을 각질층의 가운데로 몰아주는 효과가 있어 피부를 촉촉하고 탄력있게 만들어줍니

다.  

홍초에 들어있는 펙틴 성분은 나쁜 성분들을 밖으로 배출시키고 없애줍니다. 또한 유기산이 항산화 작용을 원활하게 만들어 혈액을 깨끗하게 만들고 면역력을 높여암 예방에 도움이 됩니다. 이러한 성분은 몸 속의 다양한 불순물과 노폐물 등을 제거해주는 역할을 합니다.

4. 피로회복

잦은 야근과 회식, 과도한 업무와 스트레스, 부족한 수면시간등 여러가지 이유로 만

성피로 증상을 호소하는 사람들의 경우 홍초에 있는 유기산 성분이 젖산(피로를 유

발하는 물질)을 분해하는 효과가 있어서 피로회복에 도움이 됩니다.

 5. 면역력, 정자

홍초는 백혈구를 원활하게 활동하게 만들어 면역력을 높여 줍니다. 면역력이 높아지면 각종 질병으로부터 예방에 도움이됩니다. 그리고 유기산 성분이 정자 손상을 보호하고 막아줍니다.

6. 노화예방

홍초에는 항산화제인 안토시아닌 성분이 풍부하여 노화 예방에 도움을 줍니다. 피부

노화시키는 과산화지질을 억제하고 세포의 원활한 신진대사를 도와주는 효과가 있

습니다. 

홍초에 있는 펙틴 성분은 체내에 있는 발암물질 및 중금속등 각종 유해한 물질

을 몸 밖으로 배출시켜며 독소를 제거하는 효능이 탁월합니다. 이는 체내에 각종 유

해한물질들이 쌓에게 되는 것을 예방하며 각종 질병으로 부터 벗어나게 해줍니다. 

8. 변비개선

홍초에 함유되어 있는 섬유질은 장기능 개선은 물론 장의 운동을 활발하게 해주는 

효과가 있어서 변비 개선에 도움을 줍니다.

9. 다이어트

홍초에는 체내에 지방세포의 합성을 방해하고 지방세포를 분해하는 효과가 있으며 

영양소의 체내소비를 촉진하는 효과가 있습니다. 이는 몸속에 과도하게 축적된 당분

이나 글리코겐을 연소하여 비만을 방지하는등 다이어트에 도움이됩니다.