임파선부었을때 해결방법
임파선부었을때
임파선염이란 임파선이 비대해지거나
임파선에 염증 반응이 나타났을 때의
증상으로 보통은 특별한 치료가
필요하지 않으며 일시적인 바이러스
감염증 등에 의한 경우가 많습니다.
임파선은 혈액 이외의 체액이 이동하는
통로로 정상적인 경우의 임파선은
손으로 만져지지 않지만 임파절은 만져지는
경우가 많으며 특히 어린 아이들은
대부분 뚜렷하게 느껴집니다.
임파선 및 림프절은 우리 몸의 면역체계와
관련이 있어 외부에서 균이 들어오면 이에
반응하기 위해서 붓거나 심한 경우 병이
통로를 타고 퍼지기도 합니다.
임파선부었을때 나타나는 증상으로는
임파선이 비대해져 종괴(덩어리)가 만져지거나,
감염에 의한 임파선염의 경우는 눌렀을 때
아픈 경우가 많습니다.
그럼 임파선부었을때는 어떻게 해야 할까요?
뻔한 이야기지만 앞서 말씀드린바와 같이
면역체계와 관련된 증상으로 충분한 수면,
충분한 휴식, 충분한 영양공급, 스트레스
받지 않기 같은 것들입니다.
쉽게 말해 면역력을 올리시면 됩니다.
피로하신 분들은 충분한 휴식과 수면을
취하시고, 근심/걱정/고민을 달고 사시는
분이시라면 스트레스 받지 않도록
마인드 컨트롤을 하셔야 하며
식사를 부실 하게 하시는 분들은 대충먹거나,
편의점 등에서 먹는 인스턴트식품을 줄이고
5대 영양소를 포함한 식단으로 식사를
하시는 것이 좋습니다.
현실적으로 쉽지 않죠??
귀찮기도 하고....
어쨌든 몸관리 잘하셔서 부은 임파선이
빨리 회복되시길 바랍니다.
참고로 감염에 의한 임파선염은 필요에
따라 조직검사를 해야 할 수도 있기
때문에 병원에 가셔서 정확한 진단을
받으시는게 좋으니 빠른시일내에
병원에 가시는 것이 좋습니다.
