개복숭아효능 6가지_효소 만드는법
개복숭아효능 6가지_효소 만드는법
오늘은 개복숭아효능에 대해서
알아보겠습니다. 언뜻 보기에 매실과
비슷한 생김새를 하고 있으나 털이
있는것이 다릅니다. 감기
감기
씹으면 오도독 소리가 나는 토종 복숭아로
산속에서 자생하는데 모양이 예쁘지 않지만
그 약효가 뛰어나 새롭게 주목을 받고 있습니다.
맛이 매우 달고 시며 유기산 및 알코올류, 펙틴,
섬유소질등이 풍부하여 다어이트는 물론
변비에 뛰어난 효과가 있습니다. 설사
1. 기관지염개선
개복숭아에는 기침을 억제하는 효과가 있고
몸속 노폐물과 니코틴을 배출하는 효과가
있어 폐를 튼튼하게 합니다.
천식은 물론 만성기관지염 개선에
뛰어난 효과가 있습니다.
2. 간기능개선
과도한 스트레스, 잦은 음주와, 흡연등으로
인한 간손상의 해독작용으로 효과가 좋습니다.
술독을 해독 시켜주는데 뛰어난 효과가 있고
체내에 쌓인 니코틴을 배출하는데 도움을
줄뿐만 아니라 간기능을 촉진 시켜주는 효과가
있어 간기능개선에 도움이 됩니다.
3. 피부미용
수분함량이 매우 높아 피부의 탄력을 주며
맑고 깨끗하며 투명한 피부를 만드는데
도움을 줍니다.
각종비타민과, 미네랄 무기질등이 풍부하여
기미, 주근깨를 억제하는 효과가 있습니다.
4. 관절염 개선
인대, 힘줄, 근육등이 노화하거나 외부의
심각한 충격으로 인해 관절에 염증이 생기게
되는데 개복숭아에는 뛰어난 해독작용과 진통
소염 작용으로 인해 생긴 관절의 염증을
억제하는데 도움을 주어 관절염 개선에 도움됩니다.
5. 성인병예방
혈관에 콜레스테롤이나 노폐물이 쌓이게 되면
혈액순환에 장애를 일으키고 각종 성인병의
원인이 됩니다.
개복숭아에는 뛰어난 정혈작용 효과가 있어
피를 깨끗하게 하고 혈관에 쌓인 콜레스테롤과
노폐물을 배출하는데 도움됩니다.
또한 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압, 동맥경화
같은 각종 성인병예방데 도움이 됩니다.
6. 변비개선
개복숭아에 함유된 수분함량이 높아 딱딱해진
변을 묽게 만들어주는 효과가 있고 수용성
섬유질인 펙틴 성분이 풍부하게 함유되어
있어 장기능 개선은 물론 장운동을 활발하게
만들어주는 효과가 있습니다.
개복숭아효소 만드는법
1. 물에넣어 박박 문질러 솜털을 제거하면서 깨끗하게 씻어줍니다.
2. 꼭지를 따고 물기없이 말려줍니다.
3. 끓는 물을 부어 소독한 병에 설탕과 1:1 비율로 담습니다.
4. 뚜껑에 구멍을 내거나 천으로 덮에 서늘한곳에 보관합니다. 감기
감기 밀봉을 하면 안되며, 설탕이 다녹을때 까지 2~3일 한번씩 저어 줍니다.
5. 3~6개월 정도 숙성을 시킵니다.
6. 완성된 효소를 물과 4:1 비율로 타서 음료수 처럼 마시면 된다고 합니다.
