진시황의 불로초 구기자차 효능 6가지

구기자차 효능 6가지

오늘은 진시황의 불로초 라고도 불리는 구기자차 효능에 대해 알아보도겠습니다.  구기자는 항산화 성분이 풍부해  면역력 강화, 노화방지, 피부미용, 혈액순환 촉진, 콜레스테롤억제등 다양한 효능이 있습니다. 가지과 관엽관목의 열매로 중국, 동아시아가 원산지이며 각종 미네랄과 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다.

1. 간기능개선

간기능을 보호하며 간세포내의 지방 침착을 억제하고 간세포의 생성을 촉진하여 간기능 개선에 도움이 됩니다.

또한 항 지방간 작용을 하는 베타인 성분이 풍부하여 지방간을 예방하는 효과가 있습니다. 

2. 당뇨개선

구기자에는 지아산틴, 베타인, 유라실등 인슐린 분비를 촉진하는 효과가 있는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 섭취시 혈당을 조절하는 효과가 있습니다. 이로 인해 당뇨개선에 도움을 줍니다.

3. 고혈압, 동맥경화 개선

구기자에 함유되어 있는 비타민C가 콜레스테롤을 감소시키고 피를 맑게 하여 고혈압, 동맥경화 개선에 도움을 줍니다. 

4. 중금속배출

체내에 중금속을 쌓이게 되면 각종 질병의 원인이 되는데 타닌 성분이 풍부하여 체내의 중금속을 흡착하여 몸 밖으로 배출하는데 도움을 줍니다.

 

5. 눈건강

최근 컴퓨터, 스마트폰, 텔레비젼등 전자기기의 장시간 사용으로 인한 눈의 피로에 도움이 되는 베타카로틴 성분이 풍부하여 각종 안질환은 물론 시력회복에 도움을 줍니다.

 

6. 노화예방

폴리페놀, 카로티노이드등 항산화 성분이 풍부하며 비타민C가 오렌지 보다 500배 가량 많이 함유되어 있는 구기자 추출물이 콜라겐을 구성 하는 물질의 합성을 도와 콜라겐 생성을 촉진하는 효과가 있습니다. 때문에 기미를 억제하는데 도움을 주며 주름을 개선하는등 노화예방에 도움을 줍니다.